每周菜谱12.25-12.29

2017-12-01
     幼儿园 托、小班营养菜谱                       2017年12月25日-12月29日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿  加餐 水果 午点
12/25 牛奶      13克 高粱           米饭 鹌鹑蛋百叶结红烧肉、塌菜胡萝卜冬笋 昆布豆芽白玉汤 豆芽白玉汤 鸡心 生梨  蔓越莓银耳羹              肉松卷
饼干         6克 高粱米5克   大米50克 光鹌鹑蛋15克、五花肉35克、百叶结10克、塌菜60克、光冬笋20克、胡萝卜5克 黄豆芽10克、昆布5克、白玉菇5克、虾皮1克 生梨50克 蔓越莓干10克、银耳1克、枸杞子1克、黄冰糖2克、肉松3克、自发粉20克、
12/26 牛奶      13克 面条 青菜菌菇开洋汤面、红烧蹄髈盖浇、麻球 青菜菌菇蹄髈汤面 杂粮粥                       素鸡
谷物
早餐
6克
切面40克 青菜40克、番茄30克、香菜3克、蟹味菇10克、蘑菇10克、蹄髈55克(后蹄)、开洋5克、麻球20克(国福) 橙子50克
荞麦5克、小米5克、燕麦片5克(桂格)、核桃仁3克(炒熟绞碎)、大米10克、素鸡15克
12/27 牛奶      13克 米饭 三色鸡柳、糖醋甜椒                      番茄豆腐衣          牛尾汤 豆沙包 白心火龙果  油丁粉丝鸭血汤           烧卖 
饼干         6克 大米55克 鸡脯肉40克、鸡蛋5克、荷兰豆5克、杏鲍菇5克、日本南瓜 20克、青椒65克 番茄15克、豆腐衣3克、牛尾15克、胡萝卜5克 火龙果50克
小小油5克、干粉丝3克、香菜2克、鸭血10克、小烧卖1只/20克(南翔)
12/28 牛奶      13克 玉米饭 什锦炒虾仁、蒜蓉菠菜 腌笃鲜 小肉丸 香蕉 牛肉蛋花粥                  奶香馒头
饼干         6克 玉米5克           大米50克 泰国河虾仁45克、胡萝卜5克、青豆5克、鲜香菇5克、菠菜70克、大蒜头1克 咸肉5克、光竹笋20克、五花肉10克、黑木耳1克、香菜1克 香蕉50克 牛前精腿5克、鸡蛋5克、芹菜2克、大米10克、干香菇1克、奶香馒头20克(国福)
12/29 自订 自订 迎元旦,菜谱自订 自订
     幼儿园 中、大班营养菜谱                       2017年12月25日-12月29日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿   加餐 水果 午点
12/25 牛奶      13克 高粱           米饭 鹌鹑蛋百叶结红烧肉、塌菜胡萝卜冬笋 昆布豆芽白玉汤 豆芽白玉汤 鸡心 生梨  蔓越莓银耳羹              肉松卷
饼干         6克 高粱米5克   大米55克 光鹌鹑蛋15克、五花肉40克、百叶结10克、塌菜70克、光冬笋20克、胡萝卜5克 黄豆芽10克、昆布5克、白玉菇5克、虾皮1克 生梨50克 蔓越莓干10克、银耳1克、枸杞子1克、黄冰糖2克、肉松3克、自发粉20克、
12/26 牛奶      13克 面条 青菜菌菇开洋汤面、红烧蹄髈盖浇、麻球 青菜菌菇蹄髈汤面 杂粮粥                       素鸡
谷物
早餐
6克
切面50克 青菜50克、番茄30克、香菜3克、蟹味菇10克、蘑菇10克、蹄髈60克(后蹄)、开洋5克、麻球20克(国福) 橙子50克
荞麦5克、小米5克、燕麦片5克(桂格)、核桃仁3克(炒熟绞碎)、大米10克、素鸡15克
12/27 牛奶      13克 米饭 猎人风格鸡翅、糖醋甜椒                      番茄豆腐衣          牛尾汤 豆沙包 白心火龙果  油丁粉丝鸭血汤           烧卖 
饼干         6克           大米60克 大江鸡翅中60克、洋葱10克、蘑菇10克、胡萝卜10克、青椒70克 番茄15克、豆腐衣3克、牛尾15克、胡萝卜5克 火龙果50克
小小油5克、干粉丝3克、香菜2克、鸭血10克、小烧卖1只/20克(南翔)
12/28 牛奶      13克 玉米饭 白灼草虾、蒜蓉菠菜 腌笃鲜 小肉丸 香蕉 牛肉蛋花粥                  奶香馒头
饼干         6克 玉米5克                大米55克 草虾50克(活)、菠菜80克、大蒜头1克 咸肉5克、光竹笋20克、五花肉10克、黑木耳1克、香菜1克 香蕉50克 牛前精腿5克、鸡蛋5克、芹菜2克、大米10克、干香菇1克、奶香馒头20克(国福)
12/29 自订 自订 迎元旦,菜谱自订 自订