每周菜谱12.18-12.22

2017-12-01
     幼儿园 托、小班营养菜谱                       2017年12月18日-12月22日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿  加餐 水果 午点
12/18 牛奶      13克  燕麦饭 茄汁小肉圆、双花草菇炒胡萝卜 乳鸽菌菇竹荪汤 炒鸡蛋 贡柑 三鲜年糕汤                   香干
饼干         6克 燕麦5克   大米50克 2:8肉条40克、番茄酱10克、山药5克、鸡蛋5克、西兰花40克、花菜40克、胡萝卜5克、草菇5克 鸽子10克(冰鲜)、鸡腿菇10克、竹荪2克、枸杞子1克、香菜5克 贡柑50克 黄芽菜20克、鲜香菇5克、宁波切片年糕30克、肉丝5克、香干15克
12/19 牛奶      13克 馄饨 菜肉馄饨、双糯饭 海带骨头汤 馄饨   (不加虾皮)     骨头汤 蜜瓜 翡翠蔬菜粥             素鸡
谷物
早餐
6克
馄饨皮40克  草头20克、青菜50克、荠菜10克、胡萝卜10克、2:8肉条40克、鸡蛋5克、虾皮2克、板油5克、血糯米10克、糯米20克 汤骨5克、海带5克 蜜瓜60克 空心菜5克、杭白菜5克、鸡脯肉5克、大米15克、素鸡15克
12/20 牛奶      13克 玉米饭 沙茶牛肉炖土豆、蚝油双菇生菜 萝卜鱼丸汤 小刀切 帝王蕉 桂圆杏仁茶                   小刀切
饼干         6克 玉米5克      大米50克 李锦记沙茶酱5克、牛腩40克、胡萝卜5克、光土豆20克、蚝油5克、草菇5克、蘑菇5克、生菜70克 白萝卜10克、海霸王鱼丸10克、香菜2克 小香蕉1根/人 桂圆肉2克、杏仁粉5克、小刀切20克
12/21 牛奶      13克 黑芝麻饭 酱爆鸭丁、上汤娃娃菜 豆苗粉丝油豆腐汤 上汤娃娃菜(去开洋) 苹果 八宝粥                铁棍山药
饼干         6克 黑芝麻2克  大米55克 鸭脯肉50克、光茭白5克、豆腐干5克、鲜香菇5克、光土豆10克、娃娃菜80克、火腿2克、开洋2克、干香菇2克 豆苗10克、干粉丝5克、油豆腐5克、胡萝卜5克 苹果50克 血糯米5克、芸豆3克(绞碎)、花生仁3克(绞碎)、米仁3克、糯米5克、核桃仁3克(绞碎)、大米10克、铁棍山药15克
12/22 牛奶      13克 炒饭 卤猪肝、凤梨海鲜炒饭 菌菇蛋花汤 凤梨蛋炒饭 桂花藕粉               拔丝蛋糕
谷物
早餐
6克
大米55克 猪肝15克、凤梨10克、葡萄干1克、虾仁15克(海南中渔)、鲜贝5克、净墨鱼身5克、胡萝卜5克、青豆2克、黄瓜60克 蟹味菇10克、海鲜菇10克、鸡蛋10克、蓬蒿菜20克 天堂桂花藕粉20克、拔丝蛋糕30克(曼可顿)
     幼儿园 中、大班营养菜谱                       2017年12月18日-12月22日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿  加餐 水果 午点
12/18 牛奶      13克  燕麦饭 茄汁排条、双花草菇炒胡萝卜 乳鸽菌菇竹荪汤 炒鸡蛋 贡柑 三鲜年糕汤                   香干
饼干         6克 燕麦5克   大米55克 猪里脊肉45克、番茄酱10克、西兰花40克、花菜50克、胡萝卜5克、草菇5克 鸽子10克(冰鲜)、鸡腿菇10克、竹荪2克、枸杞子1克、香菜5克 贡柑50克 黄芽菜20克、鲜香菇5克、宁波切片年糕30克、肉丝5克、香干15克
12/19 牛奶      13克 馄饨 菜肉馄饨、双糯饭 海带骨头汤 馄饨   (不加虾皮)     骨头汤 蜜瓜 翡翠蔬菜粥             素鸡
谷物
早餐
6克
馄饨皮60克  草头20克、青菜50克、荠菜20克、胡萝卜10克、2:8肉条40克、鸡蛋5克、虾皮2克、板油5克、血糯米10克、糯米20克 汤骨5克、海带5克 蜜瓜60克 空心菜5克、杭白菜5克、鸡脯肉5克、大米15克、素鸡15克
12/20 牛奶      13克 玉米饭 沙茶牛肉炖土豆、蚝油双菇生菜 萝卜鱼丸汤 小刀切 帝王蕉 桂圆杏仁茶                   小刀切
饼干         6克 玉米5克      大米55克 李锦记沙茶酱5克、牛腩45克、胡萝卜5克、光土豆20克、蚝油5克、草菇5克、鲜香菇5克、生菜80克 白萝卜10克、海霸王鱼丸10克、香菜2克 小香蕉1根/人 桂圆肉2克、杏仁粉5克、小刀切20克
12/21 牛奶      13克 黑芝麻饭 红糖焖鸭块、上汤娃娃菜 豆苗粉丝油豆腐汤 上汤娃娃菜(去开洋) 苹果 八宝粥                铁棍山药
饼干         6克 黑芝麻2克  大米60克 生姜2克、红糖3克、鸭腿50克、豆腐干10克、光土豆10克、娃娃菜90克、火腿2克、开洋2克、干香菇2克 豆苗10克、干粉丝5克、油豆腐5克、胡萝卜5克 苹果50克 血糯米5克、芸豆3克(绞碎)、花生仁3克(绞碎)、米仁3克、糯米5克、核桃仁3克(绞碎)、大米10克、铁棍山药15克
12/22 牛奶      13克 炒饭 卤猪肝、凤梨海鲜炒饭 菌菇蛋花汤 凤梨蛋炒饭 桂花藕粉               拔丝蛋糕
谷物
早餐
6克
大米60克 猪肝15克、凤梨10克、葡萄干1克、虾仁15克(海南中渔)、鲜贝10克、净墨鱼身10克、胡萝卜5克、青豆2克、黄瓜60克 蟹味菇10克、海鲜菇10克、鸡蛋10克、蓬蒿菜20克 天堂桂花藕粉20克、拔丝蛋糕30克(曼可顿)