每周菜谱12.4-12.8

2017-12-01
     幼儿园 托、小班营养菜谱                     2017年12月4日-12月8日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿  加餐 水果 午点
12/4 牛奶      13克 黄小米饭 日式蛋卷、时鲜金钩西葫芦 毛菜菌菇骨头浓汤  炒蛋            西葫芦胡萝卜 鹌鹑蛋 柚子 银耳莲心芋头羹                     春卷
饼干         6克 黄小米5克     大米50克 鸡蛋20克、2:8肉条30克、寿司紫菜1克、西葫芦65克、胡萝卜15克、黑木耳1克、开洋1克 毛菜20克、汤骨10克、薄百叶丝5克、蟹味菇5克 柚子60克 银耳1克、莲心2克、芋头5克、枸杞子1克、春卷25克(国福)
12/5 牛奶      13克 烧卖 五彩烧麦、小素鸡 番茄蘑菇土豆汤 香蕉 青菜胡萝卜小米鸡肝粥       红心山芋
谷物
早餐
6克
烧卖皮30克 立丰香肠5克、2:8肉条35克、西芹20克 干香菇2克、粟米3克、糯米30克、素鸡10克 番茄30克、蘑菇10克、光土豆10克、卷心菜10克 香蕉50克 青菜15克、胡萝卜5克、小米5克、鸡肝5克、大米10克、红心山芋20克
12/6 牛奶      13克 黑米饭 红烧鸡翅、 绿豆芽韭菜炒厚百叶丝 蹄筋豆苗虾皮汤 蹄筋豆苗汤 奶黄包 苹果 蓬蒿菜香菇肉丝面    芋艿
饼干         6克 黑米5克    大米50克 葱(大葱)5克、鸡翅中50克、绿豆芽45克、韭菜25克、胡萝卜5克、厚百叶丝10克 水发蹄筋10克、豆苗10克、虾皮2克、黑木耳1克、枸杞子1克 苹果50克 蓬蒿菜10克、鲜香菇5克、肉丝2克、切面10克、芋艿仔15克(速冻)
12/7 牛奶      13克 米饭 清蒸银鳕鱼、红烧萝卜 荠菜腐衣双菇羹 小肉丸 生梨  青菜蛋花片儿汤         玉米棒
饼干         6克  大米55克 银鳕鱼50克、火腿2克、红椒2克、柠檬2克、2:8肉条5克,长白萝卜80克、大蒜叶5克、 荠菜10克、豆腐衣5克、蘑菇5克、鲜香菇5克 生梨50克 青菜10克、鸡蛋10克、小麦胚粉20克、玉米棒40克
12/8 牛奶      13克 炒饭 盐水鸭肫、京葱羊肉饭 枸杞小排莲藕汤 核桃露  小羊角
谷物
早餐
6克
大米55克 鸭肫15克、切块羊前腿肉30克、长白萝卜10克、胡萝卜10克、芥蓝50克、洋葱15克、葱(京葱)5克、孜然粉1克 小排10克、藕中段20克、枸杞子1克、黑木耳1克 核桃粉20克、羊角面包40克(曼可顿)
     幼儿园 中、大班营养菜谱                      2017年12月4日-12月8日
星期 早点 主食 午餐 病号菜 体弱儿  加餐 水果 午点
12/4 牛奶      13克 黄小米饭 日式蛋卷、时鲜金钩西葫芦 毛菜菌菇骨头浓汤  炒蛋            西葫芦胡萝卜 鹌鹑蛋 柚子 银耳莲心芋头羹                     春卷
饼干         6克 黄小米5克     大米55克 鸡蛋20克、2:8肉条30克、寿司紫菜1克、西葫芦80克、胡萝卜15克、黑木耳1克、开洋1克 毛菜20克、汤骨10克、薄百叶丝5克、蟹味菇5克 柚子60克 银耳1克、莲心2克、芋头5克、枸杞子1克、春卷25克(国福)
12/5 牛奶      13克 烧卖 五彩烧麦、小素鸡 番茄蘑菇土豆汤 香蕉 青菜胡萝卜小米鸡肝粥       红心山芋
谷物
早餐
6克
烧卖皮40克 立丰香肠5克、2:8肉条35克、西芹30克 干香菇2克、粟米3克、糯米40克、素鸡10克 番茄30克、蘑菇10克、光土豆10克、卷心菜10克 香蕉50克 青菜15克、胡萝卜5克、小米5克、鸡肝5克、大米10克、红心山芋20克
12/6 牛奶      13克 黑米饭 红烧鸡翅、 绿豆芽韭菜炒厚百叶丝 蹄筋豆苗虾皮汤 蹄筋豆苗汤 奶黄包 苹果 蓬蒿菜香菇肉丝面    芋艿
饼干         6克 黑米5克    大米55克 葱(大葱)5克、鸡翅中60克、绿豆芽45克、韭菜40克、胡萝卜5克 、厚百叶丝10克 水发蹄筋10克、豆苗10克、虾皮2克、黑木耳1克、枸杞子1克 苹果50克 蓬蒿菜10克、鲜香菇5克、肉丝2克、切面10克、芋艿仔15克(速冻)
12/7 牛奶      13克 米饭 清蒸银鳕鱼、红烧萝卜 荠菜腐衣双菇羹 小肉丸 生梨  青菜蛋花片儿汤         玉米棒
饼干         6克  大米60克 银鳕鱼60克、火腿2克、红椒2克、柠檬2克、2:8肉条5克,长白萝卜90克、大蒜叶5克、 荠菜10克、豆腐衣5克、蘑菇5克、鲜香菇5克 生梨50克 青菜10克、鸡蛋10克、小麦胚粉20克、玉米棒40克
12/8 牛奶      13克 炒饭 盐水鸭肫、京葱羊肉饭 枸杞小排莲藕汤 核桃露  小羊角
谷物
早餐
6克
大米60克 鸭肫15克、切块羊前腿肉30克、长白萝卜10克、胡萝卜10克、芥蓝60克、洋葱15克、葱(京葱)5克、孜然粉1克 小排10克、藕中段20克、枸杞子1克、黑木耳1克 核桃粉20克、羊角面包40克(曼可顿)